Mate

koffeinreiche Pflanze wirkt belebend

Ilex paraguariensis, der Matebaum, ist im südlichen Brasilien und Paraguay beheimatet. Die Blätter dieses Baumes werden zur Teezubereitung verwendet.

Inhaltsstoffe

Bedeutend ist vor allem der hohe Gehalt an Coffein, woraus sich die belebende Wirkung ergibt.

Eigenschaften

Mate wirkt zentral erregend, leicht anregend auf die Darmmotorik, unterdrückt das Hungergefühl, aktiviert den Stoffwechsel (durch die im Mate-Extrakt enthaltene Chlorogensäure) und wirkt entschlackend und entwässernd. Mate wird gerne bei Diäten verwendet, da das Hungergefühl reduziert und Kreislaufstörungen, die häufig zu einem vorzeitigen Abbruch einer Diät führen, verhindert werden.

Die wichtigsten Wirkungen zusammengefasst: